Hey ich bin Janine,

Ich bin Body and Mind - Trainerin (u.a. Pilates, WBS, Faszien, BeBo, Autogenes Training, PMR, Nordic Walking) und Yogalehrerin - und vor allem Herzensbegleiterin für Frauen in einer ganz besonderen Lebenslage. Ich liebe es Räume zu gestalten, in denen du dich sicher, kraftvoll und lebendig fühlen darfst. Ich vereine in meiner Arbeit fundiertes Wissen (prä- und postnatalen Yogaausbildungen, MAWIBA®- und Babymassagekursleiterinnenausbildungen) mit ganz viel Intuition und Präsenz.  Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt.

Ich interessiere mich für Schwangerschaft und Wochenbett sowie die vielen Frauenthemen (wie z.B. Zyklus, Hormone, Beckenboden, Ernährung, Psyche etc.) aber auch für Formate wie WomenCircle und MamaBlessing und bin derzeit noch in Ausbildung zur Zyklusmentorin.

Viele Frauenthemen sind in den letzten Jahren aus der Tabuzone herausgekommen, was mein Interesse weiter weckte und gleichzeitig mein Wunsch, mein gewonnenes Wissen zu teilen und Frauen in verschiedenen Lebensphasen zu unterstützen. Ganz besonders die Zeit vor und nach der Geburt eines Babys - weil es sich für mich nicht nach Arbeit anfühlt - es ist Freude.